Jan 27 2006
Satu Genggam
Kutipan:
Cukup andalkan tangan. Tak perlu susah-susah mencari timbangan untuk mengukur berat makanan yang pas dengan kebutuhan kita. Kepalan tangan Anda merupakan alat ukuran yang praktis. Satu porsi kebutuhan makanan kita, besarnya kira-kira sama dengan satu genggaman tangan. Jadi untuk sekali makan cukup satu genggaman makanan yang mengandung protein, satu genggam sayuran, satu genggam buah-buahan dan satu genggam nasi. <Majalah fit edisi Februari 2006>
Wow, Tuhan Maha Mengatur yaa. Liat deh kutipan di atas. kita dikasi takaran yang pas buat kita masing-masing. Kelebihan takaran itu adalah dapat selalu kita bawa kemana-mana. Ya, kepalan tangan kita bisa jadi patokan yang pas buat porsi kita sekali makan. Menakjubkan. Subhanallah 
Tapi bandelnya gw, selaluu aja gw tambahin dengaaan.. jreng.. jreeenngg..
Satu genggam coklat,
Satu genggam permen,
Satu genggam cookies,
Satu genggam cake,
Satu genggam snack,
Satu genggam ice cream,
mmh.. Tambah satu genggam ice cream lagi deh, hehehe.. 
Pesan Moral: "Satu genggam++"-nya gw itu namanya Lapar Mata.
Pertanyaan: Gimana yaa cara ngatasin lapar mata itu?
